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mercredi, 5 octobre 2022
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Les enfants vont adorer les courgettes avec cette recette mythique !

Avec de plus en plus de personnes qui ont de grandes difficultés à joindre les deux bouts autour de sujets tous plus dingues les uns que les autres, on peut dire sans trop se tromper que cela risque de faire beaucoup plus de bruit que ce que l’on pourrait penser. En effet, la situation est ainsi faite et cela n’aura échappé à personne : bon nombre d’enfants n’ont pas vraiment envie de se faire plaisir à manger des fruits ou des légumes, bien au contraire ! Ils préfèrent sans doute manger des sucreries ou encore des plats qui viennent directement des fast-foods, ce qui est tout à fait normal !

La courgette est enfin mise à l’honneur avec cette recette !

Mais cette fois-ci, il se trouve qu’avec cette toute nouvelle recette, même les plus jeunes vont arriver à se faire plaisir et il ne tient qu’à leurs parents de tout mettre en œuvre pour arriver à leurs fins. Bien évidemment, on peut aussi signaler le fait que certains vont avoir une nouvelle fois envie de prendre les devants en choisissant de tout miser sur le fait que les pâtes aient toujours besoin d’un temps de cuisson adapté, mais cette fois-ci, c’est bien différent car il s’agit ni plus ni moins que d’utiliser des courgettes…

Ainsi, même ceux qui souhaitent tout simplement ne pas manger de pâtes pour faire attention à leur ligne vont être aux anges : on ne compte plus le nombre de fois où on a pu lire et entendre des situations toutes plus dingues les unes que les autres avec des enfants qui ne souhaitent pas manger de légumes, voilà qui devrait changer !

Recette des pâtes de courgettes et tomates cerises

Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’avec de plus en plus de personnes qui voudraient essayer de cuisiner des légumes pour changer des féculents comme les pâtes, ils devraient être ravis de trouver cette superbe recette !

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Ingrédients de la recette

Si vous voulez vraiment vous faire plaisir avec cette recette, voici les ingrédients qu’il vous faudra pour une seule et unique personne (à multiplier selon le nombre de personnes) :

  • une courgette
  • 120 grammes de tomates cerises
  • du pesto
  • des copeaux de parmesan
  • une gousse d’ail

 

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Préparation de la recette

Enfin, une fois que vous aurez pu réunir l’ensemble de ces ingrédients, il ne vous restera alors plus qu’à vous lancer dans la préparation de la recette :

  • commencez par lancer votre four à 200°c
  • quand le four est chaud, mettez les tomates cerises à l’intérieur avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre, des herbes de Provence, et la gousse d’ail
  • pendant que cela chauffe, continuez la recette en coupant la courgette en petites lamelles de pâtes
  • essorer le tout avec un papier et mettez dans le micro-onde pendant trois minutes avec un couvercle dessus
  • enfin, enlevez toute l’eau qui aura pu rester dessus
  • ajoutez enfin le pesto, les morceaux de parmesan, ainsi que les tomates cerises quand elles sont cuites

Vous allez pouvoir vous régaler, mais surtout faire plaisir aux enfants qui disaient qu’ils n’aimaient pas vraiment manger des légumes comme c’est le cas avec la courgette. En effet, ce légume n’a pas vraiment une très bonne image…

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