20.1 C
Paris
mardi, 5 juillet 2022
AccueilCuisineRecette des rouleaux de concombre à la dinde, une valeur sûre !

Recette des rouleaux de concombre à la dinde, une valeur sûre !

Si on avait pu penser que de plus en plus de personnes ont parfois des difficultés à se préparer à manger, personne n’aurait pu imaginer une seule seconde que cela allait concerner des français. En effet, depuis la crise économique, de plus en plus de familles ont malheureusement beaucoup de mal à joindre les deux bouts, et cela peut parfois tourner au cauchemar dans de nombreux cas de figure. Malheureusement, comme vous pouvez vous en douter, il se trouve que cela va parfois très mal se passer pour ceux qui n’ont que peu de moyens.

En revanche, personne n’aurait pu penser que la situation allait continuer de la sorte, c’est le moins que l’on puisse dire. Avec de nombreuses situations qui peuvent très mal tourner, certains français ont pris beaucoup de poids récemment, et cela ne va peut être pas toujours aller en s’arrangeant. Ainsi, vous devriez tout faire pour essayer de vous en sortir en prenant le moins de risques possibles ! Il semblerait que cette recette soit heureusement bien plus diététique que bon nombre d’autres : pourquoi ne pas en profiter ?

Découvrez cette recette de rouleaux de concombre facile à réaliser !

Bien que de plus en plus de personnes aient envie de se faire plaisir avec des plats assez gras pour fêter la nouvelle saison, ce n’est pas toujours recommandé d’un point de vue diététique. Heureusement, cette petite recette devrait faire plaisir à tout le monde, y compris à ceux qui voudraient essayer de perdre du poids…

Ingrédients pour la recette

Pour pouvoir réaliser 3 à 4 portions de cette recette des rouleaux de concombre, vous allez avoir besoin des ingrédients qui suivent :

<ul

  • du poivre
  • une gousse d’ail fraîche et pressée
  • du jus de citron vert bien frais
  • du persil frais haché
  • du sel
  • 8 tranches fines de fromage de votre choix
  • deux concombres sans les extrémités
  • un avocat mûr et dénoyauté
  • 8 tranches de dinde sans nitrate

Préparation de la recette

Enfin, la préparation de cette recette se fait en très peu d’étapes. Voici celles que vous devrez suivre :

  • commencez par écraser l’avocat dans un bol
  • dans le bol, ajoutez le jus de citron vert ainsi que l’ail
  • ajoutez ensuite le sol, le poivre, et mélangez l’ensemble
  • découpez ensuite le concombre en petites lamelles, et placez-les les unes à côté des autres
  • répartissez l’avocat sur les tranches de concombre
  • placez ensuite les tranches de dinde ainsi que le fromage en commençant par le bout
  • roulez les tranches de concombre doucement
  • prenez un couteau, et coupez le rouleau en petits bouts
  • placez un cure-dent sur chaque morceau
A lire aussi :  Cyril Lignac dévoile en exclusivité sa recette rapide et facile du guacamole, un délice !

Il ne vous reste plus qu’à dresser tout cela dans un plat, pour le servir par la suite à vos invités. Bien que cela puisse être une recette qui parait compliquée au premier abord, elle est en fait assez simple à suivre. Ainsi, vous allez même pouvoir la faire découvrir à vos proches, qu’il s’agisse de votre famille ou de vos amis.

Avec une recette comme celle-ci, vous allez pouvoir manger sans avoir besoin de culpabiliser à aucun moment : c’est le moment d’en profiter avant qu’il ne soit trop tard et que les concombres ne soient plus de saison !

 

Voir cette publication sur Instagram

 

Une publication partagée par seblegarou (@sebastien76_lhx)

La révolution
est en marche

Cette recette de soupe au poulet et au curry est excellente pour la santé !

Si on savait que certains ne pouvaient plus du tout se passer de poulet...

Découvrez la recette des farfalle que les italiens nous envient !

Si certains français peuvent parfois avoir des difficultés à joindre les deux bouts, il...

Voici la salade de saumon la plus populaire de la saison !

Si de plus en plus de français peuvent aujourd'hui se tourner vers les salades...

Quels aliments peuvent vous aider à perdre du poids ?

Beaucoup de gens essaient désespérément d’éviter de manger des aliments qu’ils considèrent mauvais pour...

Que cuisiner pour éviter de faire trop de vaisselle ?

Les tâches ménagères peuvent s'avérer être un supplice pour certaines personnes. Parmi les corvées,...

Quels sont les meilleurs endroits pour manger à Lyon ?

Vous avez des envies culinaires particulières, mais vous ne savez pas où trouver satisfaction...

Vous allez adorer ces bons légumes rôtis avec leurs pois chiches !

Si certains pensent que les meilleurs plats sont ceux qui ne contiennent que de...

Vous allez craquer devant cette recette de banana bread !

Avec de plus en plus de français qui veulent prendre soin de leur alimentation...
Prolongez l'expérience